Një dietë dhe humbje peshe palestër tingëllon me të vërtetë mirë, por fatkeqësisht, kur është fjala për të humbur peshë, nuk ka formulë magjike ekziston. Megjithatë, ekzistojnë disa fakte të mira për të mësuar se mund të ju pikë në drejtimin e duhur. Një nga këto fakte është ky, që "proteina" është gjëja më e afërt me atë formulën magjike si ju mund të merrni.












































