Scéalta Rathúla
Tá liosta thíos ach cuid de na scéalta rathúla ó Foirnéise Saill Dó mic léinn ar fud na cruinne. Daoine i ngach áit iad a dhó saill comhlacht stubborn agus a choimeád sé amach ... móide tógáil lean muscle, neart agus sláinte a mhair i nóiméid in aghaidh na seachtaine leis na teicnící FBF.
"Rob, a bheith i réimse an leighis a bhí mé skeptical de do nósanna imeachta ...
Ós rud é go cheannaigh mé do leabhar agus ina dhiaidh sin ar an réimeas mé caillte 20 kg (44 lb.) ...
Saill Comhlacht le 18% ...
Go raibh maith agat agus dea-luck "Harry Melides, An Astráil
"... A bhí ag caitheamh mé méid 36 (8 sna Stáit Aontaithe) trí seachtaine ar ais, ach buille faoi thuairim a ... anois ar mhéid 32 (2 sna Stáit Aontaithe)!
... Ach feicim mhaith ag caitheamh féin méid 30 (0 sna Stáit Aontaithe) ... tá sé ar an mbealach ...
... Go raibh maith agat go mór. "Ruth Lebogang, Pretoria, An Afraic Theas
"... Chuaigh mo saill comhlacht síos ó 22% go 18%, cromáin 33" go 31 ", agus waist 29.8" a 28 "!
Sa deireadh caithfidh mé a raibh maith agat a chruthú le haghaidh an chláir seo. "
Bhí sé iontach go bhfuil rud éigin a leanúint agus tá sraith sceideal. Cheers, "Rebecca Olson, British Columbia, Ceanada
"... Chuaigh mo méid waist ó 38 go 34 ...
... Is dóigh liom níos sásta nuair a lorg ar mo bhfoirm ar an scáthán agus níos tábhachtaí fós is dóigh liom a lán níos sláintiúla ag siúl timpeall ...
Nach bhfuil mé den tuairim seo sláintiúil i beagnach 15 bliain agus a lán de na daoine a dúirt go bhfuil mé tar éis mo chuma feabhas ... tá sé déanta go leor chun feabhas a chur ar mo mheanma.
... Cad é do geallúintí modh caillteanas saill má leantar i gceart fíor!
Tá do chlár a sheachadadh go dtí mé, AMA BIG! ... Rob, a bhuíochas sin go leor chun tú féin agus do chlár foirnéise saill dhó! "Billy Potsos, san Eoraip
"... Ba é sprioc an Nollaig a fháil ar ais chuig Sláintiúla dom ó do na 3 bliana seo caite go raibh mé a chur ar punt punt agus thart ar mo lár & pluide.
Láimhseálann Glacfar grá agus boilg crochta os cionn an jeans ... depressing!
... Sa 8 seachtain anuas tá mé caillte iomlán de 7.5 orlach ... thighs 2 orlach déag, bun 2 orlach, cromáin 1.5 orlach, boilg 2 orlach!
... Tá mé ag lorg maith le bliain d'aois 42 a bhfuil 5 leanbh. ... Coinnigh suas an dea-obair. "Deborah Ahmed, Chicago, IL
Cliceáil anseo chun an léamh an iliomad scéalta rathúla níos mó
Ach is féidir leat a bheith imníoch chun tús a chur ar do chorp nua ceart anois, ionas gur féidir leat a bhrú ar an gcnaipe seo thíos a éileamh freisin do chóip toirt. Cuimhnigh, tá tú 60 lá iomlán chun cinneadh a dhéanamh má tá sé ceart agat. Mura bhfuil, beidh tú aisíoc iomlán gan aon ceisteanna a chuirtear ... tá sé chomh simplí sin!
